يُعد رقيه الظهر من طريقة عريقة تُجرى للتخفيف بشكل الإحساس بالقلق والإجهاد على زاوية الكتف. غالبًا ما تتضمن رقية الظهر حركات تمدد للعضلات {وتعزيز حركة الدم وتسريع التصلب. بالإضافة في المنافع ال